İbiza’ya Yelken Açıyoruz! | Sail Break to Ibiza!
Bu yıl, benim için oldukça çılgın hatta riskli bir tatil planı yaptım ve İbiza adası dolaylarında, bir haftalığına yelken açmaya karar verdim. Riskli diyorum çünkü benim gibi klostrofobik biri için…
Kültür & Lezzet Merkezi: Hatay | Center of Culture & Taste: Hatay
Sonunda dünyanın en leziz mutfaklarından biri olan Hatay’ı ziyaret etme şansım oldu. UNESCO’nun dünya gastronomi kentleri arasında yer alan Hatay’a doyamadım. Ağzının tadını bilen herkesin mutlaka gitmesi gereken bir yer.…
Yazın Vazgeçilmezleri | Summer Essentials
Evet, sonunda yaz geldi! Güneş ışınlarına karşı en favori ürünlerimi kullanmak için sabırsızlanıyordum. İhtiyacım olan her şeyin içinde olduğu çantamı hep hazır tutarım ki ben de her daim hazır olayım.…
En Yeni Gizli Silahım | My New Secret Weapon
Bana her daim sorulan bir sual var. Nasıl oluyor da bu kadar yemeğin ve içkinin arasında, formunu korumayı başarıyorsun? Benim için yemek yemenin iki kuralı var; ya besleyici olacak ya…
Korkusuz Ol! | Be Fearless!
Hepimiz korkarız… Korkmak, nesef alıp vermek kadar normaldir. Asıl problem, çoğu insanın bu korkulara yenik düşmesi ve hayata dair hareket kabiliyetini yitirmesidir. Gerekli değişiklikleri yapamamasıdır. Ben, hayatımda, korkmakla ilgili çok…
Pre/Probiyotikler | Pre/Probiotics
PREBİYOTİKLER ve PROBİYOTİKLER… Kulağa çok benzer geliyor değil mi? Ama bu sizi yanıltmasın. İkisi, hem birbirinden çok farklı hem de sindirim sistemi (ya da bağırsak) içerisinde çok farklı rollere sahip.…
Evrenin Merkezi Olun | Be the Center of Your Universe
Fazlasıyla ben merkezli olan insanlara; “bilmelisin ki, evrenin merkezi sen değilsin!” derken buluruz kendimizi. Bu cümleyi, onları kendilerine getirmek için, abartılı bakış açılarını gerçeklik seviyesine geri getirmek için söyleriz. EVRENİN…
Uyumayan Şehir: Beyrut | The City that Never Sleeps: Beirut
Beyrut, Brigitte Bardot ve Marlon Brando’nun bu şehre takıldığı 1960’lardan itibaren büyük bir turizm merkezi olmaya başladı. Evet, şehir bir zamanlar iç savaş nedeniyle harabeye döndü ancak bu savaş 27…
Güzel Bacaklar | Beautiful Legs
Evet, yazın eli kulağında ve özellikle seksi bacaklarınız ile ilgili ciddi olmak zamanı geldi. Bacaklarımın sırlarını sizinle paylaşmak için bu fırsatı değerlendirmek istedim. Oh yes summer is around the corner…
Kendime Aşık Oluyorum | I’m Falling in Love with Me
Evet, Sevgililer Günü geçti ve kendimi acaba herkes aşkı buldu mu ya da sevildiğini hissetti mi diye merak ederken buldum. Tüm çiçekleri, çikolataları ve hediyeleri kastediyorum. Yeterli oldular mı? So,…